方志辉中医：家用血糖仪监测误区！这4个错误，让监测结果白忙活！ 很多糖友每天坚持监测血糖，却因操作不当导致结果不准确，误导用药和饮食调整。 这4个高频监测误区，赶紧纠正，让血糖仪测出真实血糖值！ 1. 采血前不消毒或消毒后未晾干： 采血前用酒精消毒手指，若酒精未完全晾干就采血，会稀释血液、影响结果，还可能刺激伤口。正确做法：消毒后等待30秒，待酒精完全挥发再采血。 {jz:field.toptypename/} 2. 采血时过度挤压手指： 采血不足时用力挤压手指，会挤出组织液，导致血糖值偏低，

周荣素：把握脾胃之要，防治腹痛腹泻 腹痛腹泻是常见消化系统症状，中医归属“腹痛”“泄泻”。其病机以脾胃运化失常、肠道传导失司为核心，防治当注重整体辨证与日常调养。 一、核心病机与病因 关键在于辨明虚实寒热，而非单纯止泻。其本质多为脾虚为本，湿、滞为标。 1. 病机特点 · 脾虚湿盛：脾虚运化不力，水湿内停，下注肠道致泻。 · 食积气滞：暴饮暴食或饮食不洁，阻滞气机，腹痛伴泻下酸腐。 · 寒热错杂或肝脾不和：久病或情志不畅可致寒热互结、肝气乘脾，出现腹痛即泻、泻后痛不减。 2. 主要病因 · 饮

方志敏被捕后，想到数千战士的牺牲，他陷入深深的自责，一面痛骂自己“蠢子”、“木头”，一面拼尽全力留下书稿，希望为党留下宝贵经验。 {jz:field.toptypename/} 可失败真当归咎在方志敏身上吗？至少粟裕不这么认为，当时究竟发生了什么？粟裕是怎么看待这件事的？ 1934年，蒋介石集结了100万军队，打算收紧包围中央苏区。原来上千里的根据地只剩下300多里，中央决定组建一支北上抗日先遣队杀出重围，把围剿力量吸引开，为主力减轻压力。 任务九死一生，粟裕当时27岁，方志敏、刘畴西也只有3

地方上的国民党反动势力以及地主武装团伙，岂能容忍红旗飘扬于他们的一亩三分地？众人的眼中尽是赤红之色，纷纷对那新兴的苏区发动了狂风暴雨般的猛烈“围剿”。苏区面临的危机可谓是空前严峻，生死存亡，岌岌可危。 六月，邵式平同志化名为“余艳王”，率领一支装备颇为简陋的红军小队，在金鸡山与敌军展开了激战，最终成功击溃敌军，并生擒了数名敌兵。这些被俘的敌军士兵在听闻“余艳王”的名号后，无不惊恐万状，误将“余艳王”视为“阎王”，心中充满了恐惧。 {jz:field.toptypename/} 革命浪潮汹涌澎湃